Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Vinyasa Yoga kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit und sorgt dafür, dass du dich ausgeglichener, energetischer und gelassener fühlst.

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DANIELA