smartAbs

30-Minuten-Format:

smartAbs® ist ein intensives Fitnesstraining mit dem Schwerpunkt Bauchmuskel – Körperform. Auf der Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse wird Stabilität und Kraft für den Rumpfbereich trainiert. In 30 Minuten werden durchdachte, effiziente Übungskombinationen ausgeführt. Ein super effektives Training ist garantiert, stärkt den Rücken und führt zu einem sportlichen Bauch. Weiter optimiert es deine Körperhaltung und steigert die Kontrolle im Core-Bereich. smartAbs® – das abwechslungsreiche und fokussierte Training für eine kräftige und straffe Bauch- und Rumpfmuskulatur.

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JEANNETTE