CHF200.00
Mit dem Abo für die Rückbildung besuchst du den Antara-Kurs, jeweils am Mittwochmorgen, 09.00-09.55 Uhr.
Dein Baby darfst du gerne mitbringen, es wird im Kinderhort liebevoll betreut. Auch Geschwister sind herzlich willkommen. Die Betreuung kostet pro Besuch CHF 3.00 für 1 Kind und CHF 5.00 für Geschwister.
Beschreibung
Antara® eignet sich hervorragend für die Rückbildung nach der Schwangerschaft, oder um sich vor der Geburt fit zu halten. Antara® ist eine intensive Erfahrung, die dir deine Körperspannung zurückbringt und den Weg bereitet für mehr Ruhe und Gelassenheit.
Dieses moderne Trainingsformat berücksichtigt neue sportmedizinische Erkenntnisse und wirkt Rücken- und Beckenbodenproblemen entgegen. Antara® fördert das Bewusstsein für eine schonende und attraktive Körperhaltung und stärkt die Rumpfmuskulatur. Antara® ist DAS Training für einen starken Beckenboden, einen flachen Bauch und belastbaren Rücken.
